Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2532 kcal
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Fett: 116,90g | Eiw: 96,39g | Kohlh: 273,58g.
Frühstück: Jugo de Pomelo Recién Exprimido, La Serenísima Cremon Desayuno, Granix Galletas Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Abendessen: La Serenísima Leche Entera, McDonald's Medialuna de Grasa, Factura con Crema Pastelera, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso CHEDDAR, Coca-Cola Coca-Cola, Vanoli Pepinillos en Vinagre, Swift Hamburguesas, Bimbo Pan Tipo Artesano Hamburguesa, Tomates, Hellmann's Mayonesa Light, Paladini Salame Tipo Milán, Queso Feta, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Huevo Frito, La Campagnola Salsa Barbacoa, Natura Ketchup, Cebollas Verdes y Tiernas, Aceite de Girasol, Cuadril, Ramen, Palmera. mehr...
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1982 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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LaulyFit's Gewichtsverlauf
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