Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2009
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109,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1413 kcal
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Fett: 65,81g | Eiw: 112,87g | Kohlh: 104,64g.
Frühstück: Broccoli Florets, Egg Beaters, Nonfat Caffe Latte (Grande), 2% Cheese, tomato, Coffee. Mittagessen: Sugar Free Dark Chocolate Raspberry Pudding Snack, Healthy Vision Vegetables, Oven Roasted Chicken Bites, diet coke. Abendessen: Light Ranch Dressing, Cooked Artichoke (Canned), Spinach (No Sauce), provolone. Snacks/Sonstiges: Cheesecake Frozen Treat for One, coffee, Powdered Creamer, Fiber Fit Granola Bars - Mocha. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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mrsjohnson0317's Gewichtsverlauf
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