Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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89 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 24,64g | Eiw: 86,76g | Kohlh: 56,72g.
Frühstück: Taeq Iogurte com Pêssego, Morangos. Mittagessen: Carne do Peito de Frango, Brócolis, Palmito. Abendessen: Linea Bombom Branco com Recheio de Blueberry, Linea Bombom Dark com Frutas Vermelhas, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo de Codorna, Polenguinho Polenguinho Light. Snacks/Sonstiges: Morangos, Kibon Sorvete Zero Açúcar . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gigiolcosta's Gewichtsverlauf
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