Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 49,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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498 kcal
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Fett: 3,55g | Eiw: 39,43g | Kohlh: 85,08g.
Frühstück: Nescafe Classic. Mittagessen: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Egg White, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Pineapple. Snacks/Sonstiges: Pea Powder, Papaya. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Jnd_ftrwn's Gewichtsverlauf
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