Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 36,74g | Eiw: 107,99g | Kohlh: 159,00g.
Frühstück: 拿铁咖啡, 烟熏三文鱼, 煎鸡蛋卷或炒鸡蛋, 全麦面包. Mittagessen: 100％纯枫树糖浆, 冰咖啡（加奶）, 绿叶生菜, 番茄, 法国百吉福 芝士片, 牛腱, 貝果. Abendessen: 玩铁猩猩 鸡胸肉丸, 龙虾（烤制或红烧）. Snacks/Sonstiges: 巧克力粟子酱, 多美鲜 奶油奶酪, 貝果. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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cocogud's Gewichtsverlauf
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