Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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60 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 58,33g | Eiw: 105,38g | Kohlh: 127,99g.
Frühstück: Banana, Banana Pancakes. Mittagessen: Pork, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Fried Green Banana. Abendessen: Low Fat American Cheese, Natri Tortilla de Harina Integral, Tuna in Oil (Canned). Snacks/Sonstiges: Sugar Cookies (Includes Vanilla) , Horneaditos Cocadas. mehr...
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1881 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 57 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Laulievano's Gewichtsverlauf
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