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Primeira vez na vida q malhei num domingo.
Eu ex- sedentária convicta . Mereceu registro
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104,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 13,32g | Eiw: 31,17g | Kohlh: 149,67g.
Frühstück: Polenguinho Polenguinho Light, Wickbold Pão Integral 18 Grãos . Mittagessen: Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Uramaki, Koni Store Sunomono. Abendessen: Green People Juçai. mehr...
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758 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 15 Minuten, Power Plate - 7 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 8 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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beatrizofrante's Gewichtsverlauf
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