Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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50 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 64,25g | Eiw: 38,85g | Kohlh: 107,79g.
Frühstück: 키토랩 방탄커피, 단호박빵. Mittagessen: 계란후라이, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 파리바게트 정통 호밀식빵, 양상추, 당근, 한성기업 크래미, 양파, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 마요네즈. Snacks/Sonstiges: 금양식방 브라우니, 삶은 계란, 상하치즈 리코타치즈. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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terry27s's Gewichtsverlauf
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