Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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47,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 39,25g | Eiw: 36,37g | Kohlh: 150,19g.
Frühstück: UCC Black Coffee, 無糖蘋果醬, 香蕉, m&s 6 seed wheat & rye demi baguette, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. Mittagessen: 無花果, 烚蛋, Marusan Roasted Almond Milk Unsweetened 無添加糖杏仁奶, 木瓜. Abendessen: 冬粉. Snacks/Sonstiges: 瑞士蓮 (Lindt) 85%黑朱古力, 萊家 (Loacker) Bite Size Wafer Cookies (Napolitaner). mehr...
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konstantes Gewicht
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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