Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
|
72,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 57,24g | Eiw: 46,46g | Kohlh: 212,77g.
Frühstück: Банан, Финик, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сахар, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Финик, Бахетле Паста с Кальмарами. Abendessen: Арбуз, Финик, Банан, Кедровые Орехи , Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaZorik's Gewichtsverlauf
|