Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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97,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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634 kcal
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Fett: 11,40g | Eiw: 68,56g | Kohlh: 67,94g.
Frühstück: Slender Wonder Protein Shake. Mittagessen: I&J Hake Fillet, Spinach. Abendessen: Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Chicken Breast, Cucumber, Tomatoes, Onions , Celery , Woolworths Butter Lettuce. Snacks/Sonstiges: Naartjie, Naartjie. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Nini130675's Gewichtsverlauf
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