|
злобные худеющие тётки, больше не буду ни кому ничего писать , все сами умные , худейте хоть на 1200 ккал, хоть на бутерах с салом, ,,пациентов,, мне и на работе хватает.
|
90,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 39,05g | Eiw: 50,01g | Kohlh: 216,70g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Ячневая Каша. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Компот из Сухофруктов, Пшеничная Каша, Куриные Котлеты в Духовке, Щи с Курицей. Abendessen: Здоровье Кофейный Напиток, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Магнит Каша Рисовая на Воде, Гречневая Каша, Капустный Салат, Ржаной Хлеб. mehr...
|
|
2667 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Stehen - 1 Stunde. mehr...
|
konstantes Gewicht
|