Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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82 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 52,41g | Eiw: 46,51g | Kohlh: 72,92g.
Frühstück: Roma Malkist Crackers (3), Kacang Tanah. Mittagessen: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rahma Salam's Gewichtsverlauf
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