Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
|
57,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 113,04g | Eiw: 66,90g | Kohlh: 44,22g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, СПК Колбаса Сырокопченая Фестивальная, Зелёная Линия Сыр Плавленый Копчёный с Грибами, Русский Пармезан Сыр Фестивальный , Сливочный Сыр. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), У Палыча Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Бутерброд с Маслом, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Parmalat Сливки Питьевые 11%, ВкусВилл Молоко Цельное. Abendessen: Зелёная Линия Сыр Плавленый Копчёный с Грибами, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Элиза Ньюмэн's Gewichtsverlauf
|