Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 14,85g | Eiw: 116,86g | Kohlh: 75,00g.
Frühstück: Madu, Indofood Sun Bubur Beras Merah, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Andi Sruput's Gewichtsverlauf
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