|
с прошлой недели
кг- 60.7(+0.6)
объем груди- 91(0)🙃
объем талии- 72(0)
объем живота- 87(-1)
объем 🍑- 95(0)
объем ног(п)- 55(0)
объем ног(л)- 57(0)
объем рук- 27(0)
|
60,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 60,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
607 kcal
|
Fett: 14,54g | Eiw: 60,81g | Kohlh: 58,94g.
Frühstück: Чай. Mittagessen: Чай, Сырники )), Груша, Апельсин, Milbona Creme Fraiche, Сырники )). Abendessen: Кофе, Exquisa Fitline Protein Vanille, Ehrmann Choc & Coconut Pudding. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bsusv07's Gewichtsverlauf
|