Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
|
70,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
866 kcal
|
Fett: 37,79g | Eiw: 44,58g | Kohlh: 86,00g.
Frühstück: Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Haşlanmış Buğday, Haşlanmış Nohut, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Sizin kilo da dolardan hızlı değişiyor valla
31 Aug 20 vom Mitglied: CL-DeepMan
|
31 Aug 20 vom Mitglied: Jale64
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|