Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
|
89,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 50,04g | Eiw: 32,20g | Kohlh: 154,00g.
Frühstück: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Сыр Адыгейский, Белый Город Молоко 2,5%, Рис Вареный. Mittagessen: Пшеничный Хлеб, Майонез, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Abendessen: Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, Магнит Слива, Пятерочка Груша Сезонная , Малина. Snacks/Sonstiges: Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Брюкке Сарделька с Сыром, Святой Источник Природная Вода + Малина, Малина. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|