Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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54 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 86,11g | Eiw: 68,66g | Kohlh: 255,64g.
Frühstück: Сливочное Масло, Пирог Кастора, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Heinz Фасоль Белая, Heinz Горошек, Жареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Свинина тушёная в мультиварке. Snacks/Sonstiges: Банан, Даниссимо Йогуртный Коктейль Спелое Манго и Бельгийский Белый Шоколад. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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