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Starting fresh today after Thanksgiving and a few setbacks... Here we go again!
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79,8 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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470 kcal
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Fett: 11,41g | Eiw: 36,45g | Kohlh: 55,28g.
Frühstück: slimfast shake. Snacks/Sonstiges: lettuce, relish, light mayo, wheat bread, tuna. mehr...
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2093 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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cassrude's Gewichtsverlauf
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