|
97.00
|
97 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 28,18g | Eiw: 66,70g | Kohlh: 165,54g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Увелка Овсяная Каша, Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Чай, Matti Батончик-Мюсли Шоколад, Свой Урожай Смесь Овощная "Гавайская", Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Abendessen: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Свой Урожай Смесь Овощная "Гавайская", Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Sonstiges: Чай, Простоквашино Творог 2%, Сахар, Алтайская Буренка Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ives2479's Gewichtsverlauf
|