Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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115,6 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 48,63g | Eiw: 79,01g | Kohlh: 226,64g.
Frühstück: Body & Fit Datteln, Milch 1,5%, Trauben, Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Bio Bergkäse, Gut & Günstig Magerquark, Vollkornbrot. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Zwiebeln, Bio Bergkäse, Grüne Oliven, Peperoni, Champignons, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Backpulver, Tomaten. Abendessen: Strauchtomaten, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Kühne Senfgurken, Milkana Käse Vielfalt, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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marlenekisel's Gewichtsverlauf
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