Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 52,50g | Eiw: 35,47g | Kohlh: 112,89g.
Frühstück: Бутерброд с Сыром, Чай с Сахаром. Mittagessen: Кабачковые Оладьи с Сыром, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Арарат Коньяк . Snacks/Sonstiges: Чернослив, Майонез, Kerakur Баклажаны Жареные. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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