Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
|
83,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 30,82g | Eiw: 68,70g | Kohlh: 110,46g.
Mittagessen: Шампиньоны Тушеные, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Простоквашино Зерновой Творог, Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое. Abendessen: Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Домашний Вкус Холодец Домашний, Огурец (с Кожурой), НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Виноград, ВкусВилл Шашлык Куриный из Бедра на Кости. mehr...
|
Zunahme von 4,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elvina;)'s Gewichtsverlauf
|