Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
|
47,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2413 kcal
|
Fett: 97,13g | Eiw: 110,25g | Kohlh: 279,93g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Руккола, Домик в деревне Молоко 3,5%, Натуральный Сыр. Mittagessen: Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Помидоры, Краснокочанная Капуста, ВкусВилл Джем Вишнёвый , Цветная Капуста с Яйцом, Индилайт Филе Бедра Индейки. Abendessen: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Груша, Виноград, Alpro Кокосовое Молоко, Морковь, Манная Каша на Молоке. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lakosta_17's Gewichtsverlauf
|