Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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581 kcal
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Fett: 25,03g | Eiw: 23,71g | Kohlh: 62,92g.
Mittagessen: Pane tipo Rosetta, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Alici Marinate. Abendessen: Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Valfrutta Fagioli Borlotti. Snacks/Sonstiges: Muller Mix Yogurt Bianco Più Cialdine al Cioccolato. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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