Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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74,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 62,43g | Eiw: 103,32g | Kohlh: 50,01g.
Frühstück: Лукум, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Mittagessen: Сыр Российский, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш Тонкий. Abendessen: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Нектарины, Савушкин Творог 1%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Novosadka_24's Gewichtsverlauf
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