Ayisha Alesgerova's Notizen, 31 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
55,7 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 August 2020:
827 kcal Fett: 50,87g | Eiw: 66,48g | Kohlh: 22,47g.   Frühstück:  Patates Kızartması,  Soslu Köfte (Karışım),  Kaplamasız Kızarmış Tavuk(Derisi Yenerek). Snacks/Sonstiges:  Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş). mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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Ayisha Alesgerova's Gewichtsverlauf


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