Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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55 kg
Bisher verloren: 59,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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199 kcal
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Fett: 4,86g | Eiw: 26,46g | Kohlh: 12,76g.
Frühstück: Mamão, Integralmedica Glutamina, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Caffeine Army SuperCoffee. mehr...
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1909 kcal
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Bewegung:
Wandern - 45 Minuten, HIIT - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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focojess's Gewichtsverlauf
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