Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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85 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 31,44g | Eiw: 53,19g | Kohlh: 212,59g.
Frühstück: Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Seeberger Cranberries, Bonne Maman Confiture la Myrtille Fruitée Intense, U Bio Galettes de Sarrasin, Café. Mittagessen: Melon, Elle & Vire Carré Frais , Ebly Blé Dur. Abendessen: Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, Crespo Olives Noires Dénoyautées , Herta Steak Soja et Blé, Carrefour Pains Spéciaux Maxi Burger. Snacks/Sonstiges: Café, Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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