|
53.3%
2000kcal、パン
|
89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 55,84g | Eiw: 105,96g | Kohlh: 253,77g.
Frühstück: 業務スーパー オートミール, ご飯, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 生卵, ごま油, 卵. Mittagessen: セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Abendessen: 生卵, セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Snacks/Sonstiges: 食パン, 惣菜パン, 菓子パン, Pasco ホットケーキサンド. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|