|
I really fell off the wagon here lately. But I am back and started exercising again this morning.
|
101,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 50,00g | Eiw: 27,00g | Kohlh: 154,00g.
Frühstück: Bigelow Tea Plantation Mint Tea, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). Mittagessen: Yoplait Whips! Lowfat Yogurt Mousse - Strawberry Mist, Michelina's Anytime Snackers Pizza Snack Rolls. Snacks/Sonstiges: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Nestle Milk Chocolate Raisinets (Bag), Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz). mehr...
|
|
3195 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vegas4866's Gewichtsverlauf
|