Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 61,80g | Eiw: 90,53g | Kohlh: 145,64g.
Frühstück: Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts. Mittagessen: Lentejas con Arroz, Lider Entraña. Abendessen: Svelty Leche Descremada en Polvo, Tomates, Pepino (Pelado). Snacks/Sonstiges: Frutos del Maipo Frutillas, Granola, Plátano, Nestlé Proteina 8 Gramos, Naranjas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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uvitaely's Gewichtsverlauf
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