Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 43 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 24,15g | Eiw: 78,27g | Kohlh: 73,61g.
Frühstück: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Morangos. Mittagessen: Seara Filé de Peito em Tiras, Swift Caldo Verde com Linguiça Calabresa e Fios de Couve. Abendessen: Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Yoki Pipoca Natural com Sal, Polenguinho Polenguinho Light, Qualidoro Palmito Pupunha, Swift Pernil sem Osso Temperado. Snacks/Sonstiges: Perdigão Apresuntado. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
De 131,5kl em 20/04/2020 para 88,5kl em 31/08/2020 incrível 😎 louvado seja Deus
31 Aug 20 vom Mitglied: gigiolcosta
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gigiolcosta's Gewichtsverlauf
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