Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1504 kcal
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Fett: 60,87g | Eiw: 65,06g | Kohlh: 187,37g.
Frühstück: 닥터키토 방탄커피. Mittagessen: 삶은 계란, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 남양 드빈치치즈, 100 % 통밀빵. Abendessen: 메밀막국수, 삶은 계란, 훈제오리. Snacks/Sonstiges: 오리온 눈을감자 (56g), 고등어구이, 아오리사과, 아오리사과. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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