Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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51 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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531 kcal
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Fett: 23,15g | Eiw: 32,86g | Kohlh: 54,18g.
Frühstück: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran. Mittagessen: Renata Macarrão Parafuso, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates, Ovo Cozido, Sabor da Terra Semente de Chia. Abendessen: Mabel Bolacha Leite, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Café com Leite Desnatado. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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