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少し痩せた❗
昨夜ビールを飲まなかったから⁉️
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51,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1405 kcal
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Fett: 52,79g | Eiw: 72,00g | Kohlh: 162,14g.
Frühstück: ご飯, 肉じゃが, しめじ, 鶏の白肉. Mittagessen: 全粒粉のパン, 神戸屋 食パン, 肉じゃが. Abendessen: 枝豆, テーブルマーク れんこんはさみ揚げ, 豚ひき肉, セロリ. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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megmeg123's Gewichtsverlauf
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