Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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106 kg
Bisher verloren: 53 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2125 kcal
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Fett: 74,53g | Eiw: 123,92g | Kohlh: 242,49g.
Frühstück: Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cogumelos (Sólidos Escorridos, Enlatado), Macarrão com Molho de Carne. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Refrigerante Zero, Santa Massa Pão Doce , Macarrão com Molho de Carne. mehr...
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3102 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Dreeefreitas's Gewichtsverlauf
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