Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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96,4 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1280 kcal
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Fett: 33,08g | Eiw: 77,02g | Kohlh: 174,95g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе. Mittagessen: Matti Батончик-Мюсли Яблоко, Свекла Вареная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Свой Урожай Смесь Овощная "Гавайская". Abendessen: Чай, Простоквашино Творог 2%, Сахар, Свекла Вареная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Свой Урожай Смесь Овощная "Гавайская". Snacks/Sonstiges: Миндаль, Яблоко Желтое, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ives2479's Gewichtsverlauf
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