Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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46 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1254 kcal
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Fett: 75,72g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 96,23g.
Frühstück: Kalbe Slim & Fit Cookies, Pisang. Mittagessen: Morin Selai Kacang, Ubi Jalar (Manis). Abendessen: Tahu Kukus, Saus Tiram, Kecap Asin (Kedelai), Kaldu Jamur, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Ikan Tuna. Snacks/Sonstiges: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Olivia Ochim's Gewichtsverlauf
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