Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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2343 kcal
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Fett: 71,72g | Eiw: 129,97g | Kohlh: 295,28g.
Mittagessen: 光泉 無加糖濃豆漿, 法國麵包, 雞肉三文治加麵包醬, 珍珠, 義美 蔥抓餅, 煎雞蛋, 白帶魚, 九層塔. Snacks/Sonstiges: 火龍果, 統一 科學麵, 義美 黑巧克力千層派, 珍珍 魷魚絲, 德昌 五香紅標豆乾. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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