Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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937 kcal
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Fett: 51,56g | Eiw: 69,88g | Kohlh: 47,74g.
Frühstück: Bionova Мюсли Запечённые Ягодные, Данон Творог Мягкий 5%, Кокосовое Молоко, Магнит Банан. Mittagessen: Приготовленные Грибы, Кабачок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка Отварная, Хлебец. Abendessen: Салат Овощной, Запеченная или Жареная Форель. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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Ylechka_'s Gewichtsverlauf
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