Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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696 kcal
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Fett: 24,76g | Eiw: 15,65g | Kohlh: 109,57g.
Frühstück: Richeese Cream Cheese Wafer, Ellenka Fiber Creme, Sirup Maple, Nescafe Classic, Bimoli Minyak Goreng, Mie, Nasi Putih. Mittagessen: Brokoli Dimasak (dari Segar), Pempek, ABC Saus Sambal, Kwetiau, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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