Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1213 kcal
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Fett: 53,16g | Eiw: 90,78g | Kohlh: 98,21g.
Frühstück: Окей Виноград Черный , Иван-Поле Конфитюр Вишня, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Зеленая Линяя Колбаса из Курицы, Помидоры, Овсяноблин, Vasco Арахисовая Паста Натуральная. Mittagessen: Barilla Макароны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линяя Колбаса из Курицы, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lizer69_69's Gewichtsverlauf
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