Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
|
51,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
|
989 kcal
|
Fett: 21,71g | Eiw: 66,26g | Kohlh: 107,07g.
Frühstück: Excess Free Печенье Миндальное, Лактика Йогурт Греческий 4%, BeFit Маффин Шоколадный с Вишней, Нектарин. Mittagessen: 0 Калорий Крем-Суфле с Малиной, Excess Free Печенье Миндальное, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Abendessen: Zero Джем Вишня, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Лактика Йогурт Греческий 4%, Вино Пино Гри (Grigio), Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Печенье Миндальное. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|