Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
|
90,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
|
1460 kcal
|
Fett: 52,14g | Eiw: 125,29g | Kohlh: 124,01g.
Frühstück: Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Comella Сыр Рассольный, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин Мой, Мёд. Mittagessen: Баклажаны Гриль, Вологодское Льняное Масло, Куриное Филе на Гриле, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Abendessen: Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Мёд, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Петербургский Кондитер Зефир Кофе Капучино, Запеканка из Кабачков. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliPohudeeva's Gewichtsverlauf
|