Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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94,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1695 kcal
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Fett: 73,00g | Eiw: 83,26g | Kohlh: 173,98g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Творог 5%, Chikoroff Цикорий, Морковь, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар. Mittagessen: Кофе, Протеин Бар Батончик Шоколадный . Abendessen: Карусель Котлета Домашняя, Тушеные Овощи, Глобус Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Sonstiges: Хлеб Зерновой, Простоквашино Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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VadimKarataev's Gewichtsverlauf
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