Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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719 kcal
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Fett: 28,75g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 57,66g.
Frühstück: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Fit Parad Семена Чиа, Активия Йогурт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Яблоко Зеленое. Abendessen: Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Fit Disc Фруктово-Ореховые Снэки. Абрикос и Миндаль., Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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