Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1185 kcal
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Fett: 58,86g | Eiw: 62,80g | Kohlh: 95,61g.
Frühstück: Чай, Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, SPAR Шашлык Куриный. Mittagessen: ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем, SPAR Пицца 4 Сыра, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Суп из Семги. Abendessen: ВкусВилл Мороженное Протеиновое, Дыня. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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