Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
|
71,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
|
1778 kcal
|
Fett: 131,15g | Eiw: 103,98g | Kohlh: 30,85g.
Frühstück: Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Сыр Адыгейский . Mittagessen: Кунжутное Масло, Зеленый Перец, Помидоры, Авокадо, YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Жареная Говядина (Только Постное). Abendessen: Свежие Новости Кефир 3,6%, Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Оливковое Масло, Сметана 20%, Местное Известное Овощная Смесь Аликанте , Вино Сухое. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lanoleen's Gewichtsverlauf
|